今年はお腹を引っ込めるぞ!と逆腹筋を始めようと思っていたが、腰痛を患い逆腹筋がまったくできていない。


幸先悪し。



まさか腰が痛くなるとは。


お正月、ちょっと怠け過ぎたね。


休み明けで仕事に行ったけど、しんど。


逆腹筋どころではない。





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