年末に来て風邪気味に。


正月には全快にしないと。


ということで、いつものごとく風邪を強引に治すことに。


やり方は風呂に入って寝るだけ。


まず風呂に浸かって体の芯まで温める。


風呂から上がったら水を飲む。


厚着して布団を被って寝る。


睡眠中に汗をかく温度がベスト。


朝、起きたら、汗で体が冷えない内に着替えて終了。


これでだいたい風邪は治る。


脱水症状を起こさないように、水分補給は忘れずに。




「馬券投資ソフトの攻略法」を無料提供中!【競馬最強の法則WEB】